SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak mozna o 3 isc na balet o tej porze sie mysli o powrocie powoli

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema wszystkim Jak zwykle nei mam co robic z rana

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 07:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o ****a JAK ZROBIC LASKE

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 09:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lapa mi wyskozcyla przekrecila sie w driuga strone, wiec wyginalem ja w druga strone, na bica bym nei cwiczyl tlko na trica gdybym chcial bica robic do tego w kilku meijscach zlamanie i ogolnei caly lokiec miaelm w kawalkach ze w szpitalu troszke polezalem i do dzis jak cwicze trica lub klatke to czuje ten lokiec:/ Ale wspomnienia za***iste

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 20:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DUDA jak Kojot pojawi się na forum to go oklepiemy Tylko cicho żeby nie usłyszał

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 16:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakos mu tak dziwnie z oczu patrzy niunia a co tam bedzie?? W piatek miaelm do kina jechac ale jak jest cos ciekawego na sw Marcina to moge tez i tam wpasc bo w sumei daleko ni mam

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-08 01:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Heh nowy plan ciekawe jak bedzie dzialal

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-08 13:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema wszystki zawodny ja tak jak ty mym nie potrafil ja 3serie zrobie stalym ciezarem 90kg i potem to juz by mi poloszlo podnad 100kg tylko bo bylbym tak zmeczony

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 08:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przy progresji jak robilem to podeszlem do max 117,5kg i juz wiecej nei dalem rady czyli 5kg ucieklo mi przez zmeczenie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 08:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ile bierzesz na martwy ?? bo ja bez cwiczen z 5miesiecy temu ostani raz probowalem to 120kg podnioslem jak zaczne go cwiczyc to cie dogoeni

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 15:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mysle ze 180 pojdzie, ale nie mam jak mialem dokladnie tyle lat co ty, i bylam na silce moze trzeci raz to z kumplem zalozylismy 90 i wzielismy w mc, potem 100. potem 110 tez poszlo. pomyslalem ze ja przecierz prze***** jestem i od razy 130 zalozylem, poszlo koslawo jak*****, plecy byly krzywe, pociaglem ciezar po udach ale poszedl na raz mysle [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 15:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O ****a co jest nie widzalem swojej wypowiedzi jak wysylalem <lol> cos nie tak neiraz z tym forum jest

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 09:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no makaron gotowy i odcedzony teraz jeszcze poczekam az wystygnie i bede szamal z cukrem jak zawsze

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 11:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co ty pitolisz zeby masa spadla to trzeba ja miec nie no ja tez mialem ostatnie 3 dni takie ze sie chyba lekko zatrulem czyms, jak cos zjadlem to stralem od razu, odwodnilem sie tez troche, zaraz ide klate tyrac, zobaczymy jak pojdzie,

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 18:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie prosilem cie o to zebys mowil jak jestes dzis na jajach uczesany tylko zebys ocenil tamto

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 20:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    GIF Movie Gear scignelem ale nie wiem co jak robić

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-11 15:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SIemanko wszytkim musze rpzeczyac kilka stron bo niezaglodałem tutaj a i mam sprawe mysle ze mozna na was liczyć http://www.sfd.pl/temat232070 hhehe oczywisćie jak chcecie to na moją silke glosujcie z góry dzieki Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-11-12 08:04:50

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 08:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakiś maślak dzonego wziol do avatara grrrrrrrrr może jestem jego autorytetem i chce byc taki jak ja

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 10:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widac ale taki fajny jak dla kobiety

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 10:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie ogulnie nie widac zarysu miesnia bo mam zalane lapki...eh mam naprawde za duzo fatu tam... ale lepiej tam jak na brzuchu eh ale jak spale troche tluszczu moze bedzie lepiej to wygladac...

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 10:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)